Hei. Jeg sliter veldig med konsentrasjonen for tiden. Jeg kan ha problemer med å følge en lengre samtale. Kortere setninger går helt fint, men når noen utdyper mer så faller jeg fort ut av samtalen. Tankene vandrer egentlig ikke et annet sted, jeg bare klarer ikke å følge med. Om jeg leser går det meste rett gjennom. Jeg klarer ikke tenke over ting jeg har lest, sett eller hørt. Dette er spesielt vanskelig nå som jeg forbereder meg til eksamen. Jeg har og ofte problemer med å huske hva jeg har gjort i løpet av en dag eller de siste dagene og skille ulike dager, det virker som alt bare flyter sammen. Jeg klarer heller ikke planlegge ting. Jeg får bare ikke tankene mine til å gå dit jeg vil.
Før leste jeg mye, både på nett og i bøker, likte å lære nye ting, diskutere med andre, filosofere og tenke over alt mulig, kunne lett forsvinne inn i min egen verden. Nå er tankene mine bare kaos. Jeg er ikke helt sikker når det begynte, men jeg tror det startet for et par år siden. Da gikk jeg ut av et forhold som endte veldig dårlig, med psykisk og fysisk vold. Til slutt følte jeg meg tom.
Dette er så frustrerende og jeg blir veldig lei meg av det, føler meg stokk dum. Vet ikke hva jeg skal gjøre. Er det hjelp å få for det her?
Anonymkode: c6423...081
.jpg)
.jpg)
.jpg)
