Quantcast
Channel: Kropp og helse nyeste emner
Viewing all 48621 articles
Browse latest View live

Den store depresjonstråden

$
0
0

 

DEN STORE TRÅDEN FOR DEPRESJON

Først og fremst, noen regler for at tråden skal ikke skal bli sett på med ørneøyne, ei heller stengt. 

Spoiler

 

  • Suicidaletanker/Selvmordstanker eller lufting av slike tanker er ikke lov
  • Ingen hets, her skal alle få lov til å lufte sine tanker, deprimert eller ikke. 

Vi har ingen regler mot å diskutere depresjon og mental helse, og vi har ganske stor toleranse for hva vi godtar av "lufting av tanker" rundt hvor vanskelig man har det, depresjoner, og om ting ser svart ut. Problemet oppstår når en bruker sier at han/hun har tenkt til å ta livet av seg eller uttrykker et ønske om å ville dø hvor vi ikke kan la det være opp til tolkning om bruker er sliten og lei, eller har tenkt å utføre en handling som ender livet. Så det er greit med en tråd som du skisserer, men vi vurderer alltid alle innleggene opp mot reglene om selvmordstanker og til fare for liv og helse. 

ninusk_, adm

 

 
 

 

Noen ganger er det godt å få ting ut, få snakket ut litt om det tunge man sitter med hvor det å dele det med sine nærmeste kanskje ikke frister. Dette er tråden for alle og enhver, dette er en tråd hvor du skal få lov til å skrive nøyaktig det du ønsker uten å bli sett ned på. Dette er også en tråd hvor pårørende kan få et innblikk i hvordan det er å sitte med mørke og tunge tanker. Jeg håper dere respekterer reglene som er satt for gruppen, mtp på selvmordstanker. Har du slike tanker håper jeg du kontakter 113 (ambulanse), 116 123 (mental helse) eller 22 40 00 40 (Kirkens SOS, hele døgnet) 

Tråden er åpen for alle som sliter mentalt, både med depresjon, angst og den uheldige rekken bortover. 

Sitat

Mental Helses Hjelpetelefon
(hele døgnet)
telefon 116 123

Kirkens SOS
(hele døgnet)
telefon 22 40 00 40

 

 

 

 

Føler denne passer denne tråden godt. Takk til alle som har skrevet og bidratt, hjulpet og støttet. 


psykisk helse.

$
0
0

Hei hva er diagnose? hva er forskjellen diagnose og Legea arklæring? kan noen offentlige steder som skole osv nekte din diagnose eller legearklæring ? eller dem har plikt å respektere hva som står i diagnosen ?

Brennende smerte i kne og legger

$
0
0

Har i flere år slitt med at jeg får en brennende følelse i knærne og nedover leggene, spesielt om jeg har gått mye. 

Ikke gått mye i dag men får det likevel. Andre som har opplevd det? Hva kan det være..?!:( ingenting hjelper når det står på

Anonymkode: 9378a...837

Vekten øker av at jeg spiser så lite, dårlig samvittighet av å spise

$
0
0

Når vekten øker tør jeg i hvert fall ikke å spise mer! Men jeg ser jo at jeg bør med tanke på at jeg ligger på 1000-1200 kalorier per dag. Er 167 høy og nå nesten 77 kg, 26 år gammel og noen måneder siden fødsel. Gikk ned i starten, men begynte å gå opp en måned etter. Har siden det gått opp 2 kg i mnd, mer enn jeg gikk opp som gravid.

Blir sjekket for diverse hos legen, men tanken er nå for meg er at jeg spiser for lite og at jeg har mangler. 

Hvordan kan jeg snu dette når jeg sjelden føler sult følelse og at jeg sliter med matlyst?

Anonymkode: ba8a4...150

Hvordan er det å være ekstremt vakker?

Ridebukselår

$
0
0

Jeg er 22 år gammel og har ekstreme ridebukselår, de ødelegger absolutt hele kroppen min! Jeg har alltid vært slank, liten og «undervektig», frem til 19-20-årsalderen. Da la jeg fortere på meg og har siden da vært «normalvektig». Ikke spesielt tynn, ikke spesielt tykk. Siden jeg var 15-16 har jeg sett at det har vært noe «rart» med lårene mine, men tenkte ikke mer over det før det ble ekstremt da jeg bikket 20. Jeg har flat mage, og grei størrelse pupper og rompe, så er sånn sett fornøyd med kroppen. Men sett bakfra ser jeg helt merkelig ut. Jeg har veldig breie hofter, og så går det på en måte innover igjen ved sidene av rumpa, før lårene buler ut. (Så her er det også snakk om «hip dips».) Jeg har ekstremt mye fett rundt toppen av låra. Beina mine ser nesten ut som vinglass, da resten av låret blir tynnere og leggene mine er syltynne. Og ja, det ser rart ut forfra også, men er verst bakfra.

det har blitt så ille nå at jeg ikke kan gå med dongeribukser, jeg kan absolutt ikke gå med bikinitruse, og det går ikke en dag uten at det plager meg og får meg i dårlig humør. 

Jeg har googlet men finner ikke så mye i formasjon, og leser for det meste st det er styrt av gener og ikke noe spesielt jeg kan gjøre. Jeg skal bli flinkere til å spise sunt og trene, det har jeg allerede begynt med nå, men jeg sitter også å drømmer om å legge meg under kniven....

så spørsmålet mitt til dere: er det noen som har blitt kvitt ridebukselår ved hjelp av bedre kosthold/ trening? Eller fettsuging?

Anonymkode: de1b5...946

antidepressiv

$
0
0

hei. Jeg lurer litt på angående hvordan du kan begynne på antidepressiv? Går til psykolog nå er min 3 eller 4. Har gått til psykolog i 4 år ca nå.. Jeg føler selv at detter er noe jeg trenger, skal jeg bare ta det opp med psykologen min?

Hvilke medisiner bruker du?

$
0
0

Jeg er litt nysgjerrig på hvilke medisiner folk her bruker, og til hva.

Jeg bruker: Diane for akne/prevensjon. Wellbutrin for å dempe nedstemthet/tomhet ved Borderline. Vival for angst. Diflucan ukentlig for å forebygge infeksjoner. B12-injeksjon hver 3.mnd.

Enn du? 🙂


Angstsymptomer

$
0
0

Mine angstsymptomer:

* Tretthet/slapphet

* Hjertebank

* Pustevansker

* Svimmelhet/ustødighet

* Synsproblemer

* Uvirkelighetsfølelse

* Katastrofetanker (nå blir jeg gal, nå dauer jeg)

*Søvnvansker

 

Noen spørsmål:

1. Er disse symptomene vanlig å ha når man sliter med angst? (Veit at hjertebank, svimmelhet og pustevansker er normalt).

2. Hvorfor gjør angsten meg så trøtt? Bør man ikke heller føle seg ekstra våken når man sliter med angst? Det er liksom litt sånn ulogisk å være sliten samtidig som man er livredd.

3. Hva gjør jeg dersom jeg skulle bli gal? (Sikker på at det kommer til å skje når som helst nå).

Jeg underdriver hvis jeg sier at jeg er redd. Angst er så mye mer enn å bare være redd. Angsten går meg på nervene, jeg tuller ikke. Skjønner ikke at jeg holder ut. Eller, teknisk sett så holder jeg faktisk ikke ut, men jeg tvinger på en måte meg selv til å holde ut. Det var det, ta gjerne å svar på spørsmålene mine hvis du har erfaring. Orker ikke sånne tullesvar fra folk som har null erfaring. (:

Anonymkode: 370ea...188

Hvordan så deres sovemønster ut inatt?

$
0
0

Brukte FitBit for første gang, og er sååå spent på at jeg kan se søvnmønster mitt.! Her er min første natt, hvordan ser deres ut? 

 

Screenshot_20180708-163734.jpg

Mulig legeovergrep?

$
0
0

Det er en del i avisene om legeovergrep om dagen, og jeg sitter å tenker på første gangen jeg var hos gynekolog. Dum som jeg var, dro jeg til nærmeste legekontor, og spurte om de gjorde gynekologiske undersøkelser. Dette var i oslo, for ca 8 år siden. Jeg kan sikkert finne ut hvor kontoret er, da jeg vet hvor det var.

Jeg husker bare masse smerte og at jeg gråt. Det kjentes ut som om legen holdt på å "sprenge" meg nedentil. Han skrudde og skrudde på den sylinderen, til at jeg gråt av smerte. Han spurte meg aldri om det gikk bra. Han bare fortsatte og så bort på meg når jeg lagde lyder. 

Etterpå, satt jeg ved siden av legen og han skrev noe greier på pcn. Husker jeg tittet bort på skjermen og han greide knapt å skrive et eneste ord korrekt. Det var bare "vas".

Det tok meg 8 år før jeg turte å dra til gynekolog, og jeg ble da overasket over hvor lite vondt det var.  :(

Anonymkode: ef52f...390

Føler meg ekstremt utbrent

$
0
0

Hvordan klarer dere å slappe av, trekke pusten å leve livet i en hverdag full av stress og bekymringer?  

For å gjøre en lang historie kort; Det er myye i livet mitt som butter imot for tiden, og jeg klarer så vidt å puste! 

Anonymkode: dd2d4...717

Faller i mellom

$
0
0

Jeg er så ufattelig sliten og nede. Nettopp vært gjennom et sårt brudd, flytting, og mistet et familiemedlem de siste fire månedene. Fastlegen har søkt meg inn på DPS, men jeg fikk avslag fordi jeg er for frisk. Privat hjelp har jeg ikke økonomi til som ufør. (Pga psykisk helse)

Jeg har to venninner, men vil ikke plage de og være en byrde. De har heller ikke tatt noe kontakt etter bruddet og jeg flyttet, så da føler jeg ekstra på det også. Det har endt i at jeg nå har isolert meg. Jeg takler nesten ikke å gå til postkassen, og nærbutikken er uaktuelt uten beroligende. Konstant en følelse av angst og uro, samtidig som jeg såvidt kommer meg opp av sengen, og sover opptil 18 timer i døgnet. De resterende timene føles som et vakuum. Klarer ikke spise eller konsentrere meg, og gråter for det meste, eller drikker alkohol. Prøver å holde meg oppdatert på sosiale medier og vennene gjennom der, se morsomme og søte videoer osv, men jeg skjønner jo at det ikke fungerer, og føler den mørke skyen rundt meg spiser meg fullstendig opp, og jeg har mest lyst til å bare slutte å eksistere. 

Jeg føler jeg har falt i mellom i systemet, og aner ikke hva jeg skal gjøre for å få meg hjelp? Antidepressiva har jeg gått på lenge, lenger enn forsvarlig uten terapi, men jeg kommer som sagt ikke inn i det offentlige. Det eneste vi har i min kommune som er gratis (som jeg vet om) er ambulant team, hvor jeg fikk snakke litt med noen på telefon, og de hadde ikke kapasitet til mer pga ferie. Jeg vet rett og slett ikke hva jeg skal gjøre, så håper kanskje noen her har noen råd?

Anonymkode: c41da...631

Slutte å snuse

$
0
0

Noen som har noen gode tips jeg kan prøve, for å gjøre det litt enklere å slutte å snuse?

Anonymkode: 12b93...998

Reiseforbud

$
0
0

Hvis man har fått reiseforbud fra lege, hva skjer om man reiser uansett? Kan man bli straffa? 

Anonymkode: 58d1f...eec


reguleringstannlegen har tatt sommerferie og nå har reguleringen revnet.

$
0
0

har regulering nede for å dra tennene mine frem (har trekt et par tenner så måtte ha regulering for å få resten på plass)

Hva gjør jeg nå ? tannlegevakten tar det vel neppe, det samme er vel med tannlegen?:fnise:

Voksen acne

$
0
0

Jeg er 35 år og har i alle år slitt med uren hud og gjør det ennå. Det er vel det som er beskrevet som voksen acne, store vonde kviser, oftest rundt munn og på hake. Startet på diane når jeg var ca 18 og sluttet på de i vinter pga av at lege ikke anbefalte å bruke de lengre pga alder og røyking. Jeg prøvde cerazette etterpå men det funket DÅRLIG! Nå lurer jeg på å sette inn spiral, har den liggende, men ikke fått satt den inn e da. Legen sa hormon nivået var som ca 9 p-piller på ett år, og det høres jo ikke så værst ut. Det jeg egentlig lurer på er om det er noen som har erfaring med dette? Og om noen har prøvd noen kremer ect som har hatt god effekt? Jeg er så lei av å se ut som jeg er kommet i puberteten!! Leste om noe dr. Obagi eller noe sånn..? Noen som kjenner til det? 

Andre med psykiske problemer? Hvilke diagnose'r har du?

$
0
0

Hei.😊

Er det andre som har psykiske problemer/lidelser?

Hva slags diagnose'r har du?

Får du noe hjelp eller klarer du deg ganske bra i hverdagen.😉

Anonymkode: 8565a...346

Alvorlig forstoppelse!

$
0
0

Hei, vi kom hjem fra ferie igår og datteren min på 16 har fått en grusom forstoppelse. Den startet for 4 dager siden. Vi kjøpte medisiner i Spania som skal hjelpe med å løsne avføringen, men det har ikke funket. Hun harprøvd å sitte på huk, men ingening funker. I dag var vi på apoteket og kjøpte microlax. Hun brukte dette i fjor og det funket supert etter 5 minutter, men denne gangen hjalp det nesten ikke i det hele tatt. Hun tok først en, satt på do i 30 min, men ingenting skjedde. Hun tok en til og satt i 30 min til, og alt som kom ut var ein liten klump. Hun er ei tøff jente å gråter kun når hun har det fryktelig vondt. Hun gråter nå hver gang hun er på do og sier at hun har kraftige smerter i mage og rygg. Hun har heller ikke spist ordentlig på 3 dager og er derfor sliten og trøtt hele tiden og jeg tror at hele foratoppelsen tapper henne for alt energi. Dette er jo selvfølgelig vondt for meg å se på med tanke på at jeg ikke kan gjøre noe.

Hva kan vi gjøre? Får vi gjort noe hos legevakta eventuelt sykehus?

 

Anonymkode: bd5ca...ddf

Har stort hode

$
0
0

Jeg har så stort hode..... Faen! Sliter med å akseptere det! 

Noen som kan gi meg noe hjelp rundt det? 

mvh

Mann 24

Anonymkode: 697cb...998

Viewing all 48621 articles
Browse latest View live