Under en treningsøkt for 6 måneder siden fikk jeg plutselig smerter i det ene beinet. Greide å gjennomføre, men var vondt etterpå. Prøvde ny treningsøkt dagen etter, og da ble smertene så ille at jeg ikke greide å fortsette. Haltet de påfølgende dagene, og legen mente at dette var noe muskulært. Fikk NSAIDs og gikk på krykker i ca. 2 uker. Ble litt bedre etter det, og greide å gå vanlig (med litt smerter i hvert steg), og greide å trene det meste bortsett fra løping.
Legen anbefalte meg å prøve å gradvis gjenoppta normal aktivitet i påfølgende uker. Han trodde fortsatt det var noe muskulært. Jeg både gikk vanlig (i hverdagen) og trente med noe smerter, men aldri løping siden dette ga uutholdelige smerter. Ble gradvis litt bedre, men etter hvert føltes det ut som forbedringen "stagnerte", ble liksom aldri helt bra. Da var det gått rundt 4 måneder siden skaden oppsto.
Da sa legen at jeg kunne prøve å utfordre musklene med en rolig løpeøkt, så jeg jogget rolig i 30 minutter, med en del smerter. Etter økta ble smertene mye verre, og det var ubehagelig/vondt å gå vanlig. Ble henvist til MR, fikk dette etter ca. 4 uker. MR viste et tretthetsbrudd i beinet. Legen ble overrasket, men han sa at han så for seg at det "sikkert ville gro". Han anbefalte å ta tilskudd av kalsium og vitamin D, og trene og være aktiv innenfor smertegrensen. Det har nå gått ca. 1 måned siden jeg fikk MR-svaret.
Det vil si at jeg har gått med et brudd i ca. 6 måneder. Vanligvis skal jo et brudd avlastes de første ukene, og så gradvis opptrening. Men dette har jo ikke jeg fått. Nå kan jeg gjøre vanlig gange og trene (ikke løping) uten smerter. Kan kjenne noe ubehag innimellom, men ikke i nærheten av hvordan det var. Men siden jeg ikke lenger er i akuttstadiet og ikke har store smerter som jeg hadde da, er det vel ikke nødvendig å bruke krykker for å avlaste som om det var i akuttstadiet? Hvis dere skjønner hva jeg mener?
Føler heller ikke tilstanden har bedret seg noe siden siste legebesøk rett etter MR-svaret. Legen mente også at det ikke var nødvendig å komme tilbake på ny legetime med mindre tilstanden forverret seg drastisk. Og det har den jo ikke gjort, den har "bare" ikke bedret seg.
Noen som har vært i lignende situasjon eller har noen tips ellers? Føler meg litt hjelpesløs, og aner ikke hva jeg skal gjøre og ikke gjøre. Aner ikke hva som er vanlig prosedyre når et tretthetsbrudd oppdages så sent. Er også livredd for at bruddet ikke skal tilheles og at jeg aldri blir bra og kan løpe igjen (driver med løping for student-laget på fritiden, som jeg gjerne vil gjøre igjen).
Håper noen orket å lese innlegget og kan svare meg ![:)]( ":)")
Anonymkode: b15ca...7e1
